养兔子的人迟早会被吓一跳：半夜两三点，笼子里突然炸开，它绕着笼子疯狂跑几圈，跑到一半原地腾空、身体扭一下再落地，接着又开始跑。动静大得像在拆家。这个动作圈内叫跑酷，那个腾空扭身的跳跃叫兔子舞，是兔子表达高兴最典型的方式。
判断它是开心还是难受，看得看细节。开心的跑酷有几个特征：跑的时候耳朵是竖着往前或者自然摆的，落地之后立刻接着跑或者去吃草，全程没有声音，跑完该干嘛干嘛。兔子不会叫，高兴是沉默的，这一点跟猫狗完全不同。你要是听到它发出哼哼、咕噜以外的声音，或者看到它跑两步就蹲下、身体蜷起来，那就不是高兴了。
真正要警惕的是这几种。一是跑动之后马上蹲角落、肚子贴地、磨牙的声音很响，那是疼，兔子胀气就是这类急症里最常见的一种，拖不得；二是跑跳中途失去平衡、歪头、眼睛震颤，往神经那头查；三是频繁地绕圈跑并伴随拔毛、喷尿，那是发情期的行为，跟情绪释放不是一回事，考虑绝育。
时间上也有规律。兔子是晨昏活跃的动物，清晨和傍晚最精神，白天大部分时间在打盹。很多上班族白天不在家，回家看到它懒洋洋的，以为它不爱动，其实它的活跃期刚好错开了你的观察时间。把放风安排在傍晚，它的跑酷有地方施展，笼子里憋着的精力也就能释放掉。
空间是另一个关键。笼子太小、一整天没放风，它会把跑酷变成绕着笼子转圈、啃栏杆这类刻板动作，看着也是在动，性质完全不同。笼子的底线是能让它站起来、跳三下不撞墙，底板和垫料照兔子笼子的尺寸来布置，脚底才不容易出问题。有条件的家庭给它一间免打扰的房间自由活动，跑酷的频次会明显变正常。
看到它跑起来，最好的回应是不回应。别追它、别突然开灯、别伸手去抓，跑酷被打断的次数多了，有的兔子会改成在笼子里发泄。真想互动，就等它跑完自己凑过来，这时候摸摸头、给一小口草，比硬抱有效得多。家里铺瓷砖的要注意，它在光滑地面上跑急了容易打滑劈叉，后腿发力猛，滑一下伤到腰椎的病例并不少见，铺块地毯或者防滑垫更稳妥。
幼兔比成年兔爱跑，老年兔慢慢不跑了，这属于年龄带来的变化，不用太紧张。但如果一只平时活泼的成年兔突然连续几天不动、不吃、缩在角落，那就不是"今天心情不好"，是身体在报警，先量体温、看便便，再决定要不要就医。
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