养母猫的人，多半被半夜的叫声吵到崩溃过。它突然满地打滚、撅着屁股、乱蹭家具还一声接一声地叫，你以为它病了或者闹脾气，其实多半是发情了。先看懂这些信号，再决定怎么应对，别上来就骂。
发情的表现很固定：夜里叫得最凶，撅屁股、尾巴歪一边、见人就蹭、在地上打滚，食欲略微下降，一门心思想往外跑。周期大约两到三周来一次，每次持续一周上下。没绝育的母猫，这是激素驱动的生理本能，不是它故意跟你作对，这层母猫发情求偶的逻辑得先搞懂。
在家里怎么让它安稳过这一周？先把窗封死，它发情期满脑子往外跑，一溜出去基本回不来。环境安静保暖，别这时候折腾它、更别揍——猫应激一来，本来只是激素波动，硬打成病就划不来了。多陪它玩、用逗猫棒分散注意力，能缓解一点焦躁，但治不了根。
吃的问题别太纠结。发情期食欲有点波动正常，照常喂就好，猫咪一天吃多少按它平日的量来，别因为不吃两口就强行灌。灌食一紧张，应激和吐奶都来了，不值当。
根本的解决办法是适龄猫咪绝育。反复发情不光吵，更现实的风险是子宫蓄脓和乳腺肿瘤——这两样在没绝育的母猫身上发病率不低，真发了是要命的。权衡的账很清楚：绝育一次，后面少一堆要命的麻烦。一般等本次发情结束、身体平稳，再安排手术。
网上有卖“禁情粉”的，不建议碰。那是激素类东西，强行打乱内分泌，短期压住叫声，长期伤身体，绝育才是正道。发情期也尽量别洗澡，它本来就紧张，洗一次应激好几天，没必要。
还有个容易混淆的假孕。母猫发情没配上，有时会表现出肚子变大、叼东西做窝、甚至泌乳，看着像怀孕了，其实不是。假孕一般两三周自己过去，别急着进补也别慌着送医，观察精神食欲就行。至于绝育后的猫，发情一套症状全消失，性格往往还更黏人、不吵不闹，这也是很多人拖到发情几次后才下决心绝育的原因。
如果暂时不打算绝育，发情期就多担待点，别因为吵就冷落它。它叫是本能不是故意，你越凶它越紧张，关系僵了后面更难管。等这次发情过去，日子又恢复平静，该黏还黏。等哪天你真决定绝育，提前预约好靠谱的异宠医院，别临时抓瞎。发情这件事，理解比对抗管用。它的整套行为都是写在基因里的，不是针对你。你越把它当生病的信号去读懂，越容易在吵闹里保持耐心，日子也过得下去。等绝育一做，风平浪静，回头看也就是养猫路上必经的一课。
Q：发情能喂禁情粉吗？ 不建议，激素类打乱内分泌，绝育才是根本办法。
Q：第一次发情就能绝育吗？ 一般等本次发情结束、身体平稳后再安排手术。
Q：发情期能洗澡吗？ 尽量避开，紧张加应激不值当，干净与否等过了这周再说。
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