养爬宠最容易踩的坑，就是把加热灯和UVB灯当成一回事。很多新手给守宫、鬃狮蜥挂个发红的加热灯，觉得有光有暖就行，结果爬宠照样软骨头、抖腿、壳甲变形。原因很简单：加热灯只给温度，UVB灯才给紫外线，而爬宠靠UVB在皮肤里合成维生素D3，没有D3，吃进去的钙根本吸收不了。两种灯一个管暖一个管钙，缺了哪头都出事，光挂加热灯等于白喂钙粉。有些爬宠店把全光谱灯当UVB卖，其实只管亮不管钙，买之前认准包装上的UVB百分比，没标数字的别信。
所以选灯第一件事，是认清你养的物种要多少UVB。豹纹守宫、睫角这类夜行性、避光的，需求低，用低强度UVB甚至可以不强求，但白天给点微弱的自然光循环也有好处；鬃狮蜥、绿鬣蜥这类白天日晒的，需求高，UVB必须给够。物种不同，瓦数和灯管型号天差地别，别拿养龟的强灯去照躲洞的守宫，也别给鬃狮蜥用守宫那点微弱光。一般守宫用百分之五到七的UVB灯管，鬃狮蜥要百分之十到十二，差一档效果天差地别。爬宠加热灯那篇把UVB和加热怎么搭配讲清了，鬃狮蜥补钙则专门说钙粉、D3和UVB三者少一个就软骨头的关系。
UVB有效范围和灯的高度、有没有隔着玻璃强相关。玻璃和亚克力几乎全挡掉UVB，灯隔着缸盖照等于白照。一般灯挂在物种需要的那个距离上，太近晒伤、太远没用，具体看灯管说明书给的有效照射高度。色温选白天日光色的，别用发蓝发紫的氛围灯充数。灯下最好配个温度计，晒点温度到位、UVB也够，爬宠才肯趴上去晒，温度不够它根本不待那儿。晒点底下铺块平整石头，它才肯趴上去充分受光，光秃秃的网底它不爱待，调灯前先把常趴的那块位置看准。
UVB灯会衰减，用半年左右输出就掉一大截，很多人灯没坏就以为还能用，其实早没多少紫外线了。习惯每半年换一根，比算着省钱划算。退一步说，能晒真太阳最好，天气好把爬宠放安全的室外阴影处透透气，自然光最全，但别直晒中暑。实在阴养、没条件，灯就是命根子，选对、挂对、定期换，钙才补得进去。钙粉也别天天猛撒，按物种给、搭配含D3的款，和维生素、UVB一起才转得动，三样凑齐才不软骨头。日行物种每天晒灯两三小时就够，夜行守宫给微弱光循环、别强光直照，躲洞的别硬拉出来晒。灯管挂歪了照不到晒点也白搭，对着它常趴的那块石头调。冬天日照短，灯时长可以适当加，但别二十四小时亮着，爬宠也得有昼夜，一直亮着它作息乱、反而不吃不长。
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