鹦鹉好好的突然炸毛、贴着笼壁缩成一团，接着疯狂扑腾撞笼，这种场面吓人，但先别慌，也别急着开门伸手去捞。炸毛加撞笼，十有八九是应激受惊，不是突发急病。鹦鹉的胆子小得有名，一声鞭炮、吸尘器响、陌生人凑近、甚至家里猫狗路过笼子，都能让它瞬间炸毛进入逃跑模式。它看不清危险在哪儿，只知道拼命往外冲，这时候你伸手，它只当你也是威胁，越抓越疯，撞伤翅膀划破脚的概率反而高。
先做的第一件事是把刺激源挪开。关掉噪音、把猫狗请出房间、拉上帘子挡住它视线里的变动，再把笼子挪到安静角落。别开大灯直照，调暗一点，给它一个能躲的角落。笼里挂个草编球或小木屋，让它能钻进去不见天日，应激的鸟最需要的就是看不见外面就安全的错觉。
等它平静下来，再分辨是真吓到还是病了。受惊的鸟安静后很快恢复精神、主动吃食；如果鹦鹉一直叫且声音尖细发抖，或是炸毛的同时流鼻涕、闭眼、拉稀，那可能是鹦鹉感冒或其他呼吸道感染，受惊和生病得分开处理，后者该保暖该就医别耽误。
想以后少出这种事，得让它慢慢信任你。平时用鹦鹉上手的训练建立手喂信任，鸟认识你的手、知道靠近不是被抓，受惊概率会降一大截。新鸟到家头两周别频繁打扰，笼子避开门口和窗边风口，家里要来客人提前把鸟挪到安静屋。应激这事防大于治，真撞起来鸟受罪你也心疼。
区分吓到和生病，光看炸毛还不够。受惊的鸟通常就那一阵子，刺激撤了十几分钟到半小时就重新精神、主动找食、叫声回到平时的调门；生病的鸟是持续蔫，炸毛是整天的状态，还常伴着食欲断崖、翅膀耷拉、呼吸带咔咔声或尾巴随呼吸一张一合。尤其夜里突然炸毛撞笼、开灯却缓不过来，多半不是吓的，是嗉囊炎、呼吸道感染这类急症，别当应激硬扛。家里常备个体温计和药店能买到的鸟类电解质，真出事能先稳住再送医。
笼子的长期摆放也决定它容不容易炸。别贴窗边让外头野鸟和猫的身影晃来晃去，也别放厨房那种油烟和锅铲声不断的地方，安静、有稳定光照、人常经过但不直接打扰的角落最理想。笼顶盖块薄布能给它安全感，但得留透气和采光，全蒙死反而更慌。多准备几个不同材质的栖木，脚爪轮换着抓能预防脚皮炎，鸟身子舒服了，受惊的概率也跟着降。另外换羽期和发情期的鸟本就敏感烦躁，这两段日子更得少折腾，别在它最紧绷的时候硬上手，反而把刚建立的信任搭进去。
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